ATELIERS / WORKSHOPS / EVENTS

Les prochains ateliers et events

- Dimanche 8 mars de 10h à 12h: Hips hop Party!

Au cours de cet atelier ouvert à tous, une playlist hip-hop / R&B sur mesure entraînera notre corps et libérera notre esprit pour relâcher les tensions et nous consacrer à l'harmonisation du 2ème chakra, svadhisthana chakra, autour de postures d'ouverture de hanches.

Une détox émotionnelle guidée par un flow yinyasa créatif pour s'évader !

Tarif: 25 euros

 

- Dimanche 22 mars à partir de 10h: Equinoxe de printemps - Les 108

Fidèles à la tradition, nous nous réunirons une nouvelle fois pour enchaîner ensemble les 108 salutations au soleil et accueillir l'arrivée (officielle!) du printemps.

Ouvert à tous, membres et non membres de l'association, n'hésitez pas à venir à plusieurs pour découvrir ou redécouvrir ce beau moment d'échange et de partage.

Si le temps nous le permet, notre pratique de 1h30 à 2h se déroulera en extérieur (lieu à déterminer).

 

Tarif: c'est gratuit

- Dimanche 29 mars de 10h à 12h: Spring is here - Mandalas & Tralala

Venez célébrer le printemps par un flow qui vous fera perdre vos repères pour mieux lâcher prise et vous abandonner à la pratique!

Une méditation active, intense où le mouvement sera roi !

Tarif: 25€
Inscriptions: arrhes de 15€

- Dimanche 19 avril de 9h30 à 12h30: Le Yoga des animaux

Si le yoga nous permet de revenir à notre nature profonde il n'est pas étonnant qu'autant de postures portent le nom d'animaux. La nature a été de tout temps une source intarissable d'inspiration, d'admiration et d'émerveillement.

Venez pratiquer un flow ludique et ouvert à tous les niveaux au cours duquel nous explorerons ensemble les asanas les plus connus mais aussi peut-être les plus farfelus!

Cet atelier de 3 heures pourra se pratiquer en famille puisque les enfants à partir de 10 ans seront acceptés. Bien entendu les postures seront adaptées en conséquence.

Tarif: une personne 30€
duo parent/enfant 50€

Inscriptions: arrhes de 20€ par personne

- Vendredi 1er mai de 16h à 18h: Légendes lointaines

Laissez vous emporter par cette pratique yogique où les guerriers danseront parmi les dieux à travers les mythologies indiennes et celtes...

...un flow où le mouvement sera constant pour construire votre propre légende.

Cet atelier de deux heures sera ouvert à tous les niveaux.

Tarif: 25 euros

Inscriptions: arrhes de 15€

Inscriptions par mail ou via le site et versement d'un acompte de 10 euros.

Yoga Flow